Informationen zum Vegetativem Nervensystem
Das Vegetative Nervensystem (Autonome Nervensystem) und seine direkte Wirkung auf unsere Organe
Das vegetative oder autonome Nervensystem (VNS/ANS) besteht aus zwei Hauptnerven, dem Sympathikus (für Spannung) und dem Parasympathikus (für Entspannung), auch Vagus genannt. Diese beiden Hauptnerven steuern und regulieren alle untergeordnete Organe und Organsysteme.
Wer sich mit dem wissenschaftlichen Hintergrund der Herzfrequenzvariabilität (HRV-Analyse) beschäftigt, wird
Klicken Sie hier und lesen Sie mehr… Weniger…Damals "Säbelezahntiger" - heute Stress am Arbeitsplatz, Beziehungsstress, Krankheitsstress und andere
Was ist der Unterschied zwischen damals und heute?
Vitale Bedrohung durch den "Säbelzahntiger" bedeutet heute Stress!
...der Säbelzahntiger als vitale Bedrohung ist heute überall, nur in anderer Form und Erscheinung, durch unsere Interpretation, Lebensweise und Denkmuster!
- Stress am Arbeitsplatz!
- Psychischer Stress!
- Stress in der Familie!
- Stress durch Krankheit / Diagnosestress!
Der Sympathikus reagiert bei Anspannung und Stress (Gefahr)
Der Sympathikus steht in der menschlichen Historie für "Überlebungskampf" und stellt unsere körperlichen Organe optimal für diese Herausforderung ein.
Heute steht der Sympathikus für Anspannung und Stress und wirkt auf unsere Organe genauso wie seinerzeit beim Überlebungskampf .
Vor langer Zeit stellte z. B. der Säbelzahntiger für die Menschen eine vitale Bedrohung dar. Das Vegetative Nervensystem (VNS) musste in solchen Situationen in Bruchteilen einer Sekunde den Sympathikus aktivieren. Leistungsbereitschaft, Spannung und
Klicken Sie hier und lesen Sie mehr… Weniger…Der Parasympathikus steht für Entspannung, Erholung und Reparaturprozesse
Nach einer Zeit durch Anspannung und körperlichen Hochleistungen ist unbedingt eine Zeit für Entspannung, Erholung und für die erforderlichen Reparaturprozesse erforderlich. Hierfür ist der Parasympathikus des Vegetativen Nervensystems zuständig und sendet entsprechende Signale an die betroffenen Organe:
Nachdem die Gefahr durch den damaligen „Säbelzahntiger“ gebannt war (durch körperliche Bewegung mit Flucht oder Kampf), wurde der Parasympathikus des VNS aktiv/dominant. Dieser ist
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